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积德虽无人见 行善自有天知

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日志

 
 

生气对身体的10大伤害  

2016-12-20 18:49:24|  分类: 清凉心境 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人生不如意十之八九,是人难免会生气,但气大伤身,会对身体产生巨大影响。

  1、伤心脏

  人在情绪激动的时候,心脏血流比平时增加了一倍,大量的血液涌向心脏,心脏则需要加倍工作,导致心跳加快,出现心慌以及胸闷的情况,非常容易诱发心绞痛或者心肌梗塞。

  2、伤肝脏

  俗语称大怒伤肝,研究显示,生气时肝脏要比平时大了一圈。从中医角度来讲,肝主疏泄,喜顺畅豁达,而大怒会致肝气不畅、肝胆不和、两肋疼痛和肝区疼痛,对肝脏造成损害。

  3、伤肺脏

  我们常会听到有人在生气时说肺要气炸了。这是由于人在情绪冲动时,呼吸会变得急促,肺泡会不停扩张,没有时间收缩,感觉呼吸不过气,肺部发疼,所以生气也真的会伤肺。

  4、伤脾胃

  中医讲脾主运化,人在生气的时候交感神经变得兴奋,胃部血流量减少,供血量不足,胃肠蠕动困难,从而就会让人出现食欲变差以及胃溃疡的出现,影响消化系统。

  5、伤皮肤

  人的精神状况决定着一个人的衰老情况,当人生气时血液大量涌向脸部,这时的血液中氧气少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起色斑和皮肤炎症。

  6、内分泌失调

  生气时,内分泌紊乱,甲状腺分泌的激素过多,久之就会引发甲亢。

  7、乳房肿块

  很多女人生气后肝郁痰凝、气血瘀滞,导致乳房肿块的发生。

  8、月经不调

  生气会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题,甚至出现闭经或更年期提早到来。

  9、 免疫力下降

  生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇,它会阻碍免疫细胞的运作,让抵抗力下降。

  10、心理疾病

  人在生气的时候正常的思维状况受到影响,如果长时间都处于这样的状态之下,会引起一些心理疾病,比如抑郁症等。


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