注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

积德虽无人见 行善自有天知

勿多言 多言必败 勿多事 多事多患

 
 
 

日志

 
 

汗从哪里出,病从哪里来,你一定想不到,绝对惊讶  

2017-04-14 08:06:24|  分类: 养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

一、额头出汗 =肝阳上亢

  

  如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。

  医师建议:平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶,有平肝功效。

  二、鼻子出汗 =肺气不足

  

  如果平时鼻子爱出汗,说明你肺气不足,需要调理补气。从西医理论看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。

  医师建议:建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你身体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。

  三、颈部出汗 =内分泌失调

  

  颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。

  医师建议:最好去医院接受全面激素检查。

  四、胸口出汗 =脾胃失和

  

  如果胸口常出汗,中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下,你体内的血液循环多半很慢,氧气运输不顺畅。

  医师建议:平时不要过度焦虑,也不要看恐怖片,以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。

  五、腋下出汗 =汗腺过大或饮食过重

  

  腋下分布了很多大汗腺,所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛,多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大,是因为你的饮食过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

  医师建议:汗腺过大时,可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡,少盐少香料,多吃水果、蔬菜。

  六、手心、脚心出汗 =脾失运化、脾胃湿热、血虚

  

  如果你情绪紧张、激动或害怕时,手心或脚心容易出汗,中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热,而且血虚。

  医师建议:每天餐后按摩腹部,先顺时针按摩 30 圈,再逆时针按摩 30 圈。而且要少吃,最好尽量不吃冷食,比如冰淇淋、冷饮等。

  七、背部出汗 =阴阳虚弱、极度疲劳

  

  背部汗腺分布很少,所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱,已经极度疲劳。

  医师建议:保证充足睡眠,饮食要丰富、有营养,以滋阴补阳为主,女人还可以早晚做 15 分钟瑜伽冥想。

  八、私处出汗 =湿热下注、肾阳虚弱

  如果你的私处爱出汗,中医认为你的体内湿热下注,肾阳虚弱。西医觉得,这种情况下,患细菌性炎症的可能性会增大,甚至让私处气味变重。

  多注意自己身上出汗的部位,根据自己的实际情况,保护好自己的身体健康!另外需要特别注意身体的变化:

  虚则寒 → 寒则湿 → 湿则凝 → 凝则瘀 → 瘀则堵 → 堵则瘤 → 瘤则癌

  

  万病之源就是寒湿体质,请注意!

  1、「虚」的感觉是怎么样?

  「虚」的体质是觉得「累,疲劳,犯困,没有精神」等;

  体虚最大的二个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起;比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉,或者说睡眠不好,则第二天就容易疲劳;一个人的工作与生活压力大,经常超负荷工作,经常很烦恼,情绪不好,就容易让身体疲劳;而让身体经常处于这种疲劳中,我们器官的机能就开始下降,我们体质就是这样开始变「虚」。

  2、「寒」的感觉是怎么样?

  「寒」的体质是感觉「怕冷,怕吹空调,晚上睡觉感冷」等;当一个体虚的人,在平时生活中不注意穿衣,晚上睡觉不注意盖被子,经常吹空调,冲凉水澡,往往就容易让我们体质受「寒」,特别现在女性平时穿衣少,更容易让身体受「寒」。

  3、「湿」气的感觉怎么样?

  当身体「寒」气越来越重时,身体慢慢更容易进入「湿」气,一个身体「湿」气重的人,就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服,感觉身体重与不舒服。

  【特别注意】寒湿气容易进入我们身体的 5 个主要通道是:

  ① 肩颈部的「大椎穴」,

  ② 前胸的「膻中穴」,

  ③ 肚脐部位的「神阙穴」,

  ④ 腰部的「命门穴」,

  ⑤ 脚底的「涌泉穴」;

  从「大椎穴」进入的「寒湿气」容易引起肩颈酸痛、肩周炎、颈椎病、头晕头痛、失眠多梦等;

  

  从「膻中穴」进入的「寒湿气」容易引起乳腺肿痛、乳腺管道阻塞、小叶增生乳腺纤维瘤等症状;

  从「神阙穴进入的寒湿气容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的寒湿气重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如妇科炎症、月经不调、经血不畅、痛经、血块、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育症等。其实我们可以用一个例子来说明,可能更容易理解,我们把一块木头放在一个阴暗潮湿的地方,这块木头很容易变质,发霉,长蘑菇等;我们女性的子宫,卵巢若长期放在这样一个寒湿盆腔环境中,女性妇科就容易出现各种病变,所以女性的盆腔一定要保护好。

  命门穴进入的寒湿气容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状;

  涌泉穴进入的寒湿气容易往上流动,容易引起漆关节酸痛,风湿关节炎等症状;寒湿体质是万病之源,而体质虚弱的人,寒湿气就更容易进入我们身体;所以当人体因各种原因感觉疲劳时,就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力,不要让身体器官在疲劳中变;从而导致寒气进入我们体内。中医讲:虚则补,寒者热之;

  4、的感觉怎么样

  当体內寒湿气时间长了,就容易身体的现象;的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸,痛,身体不舒服;

  5、的感觉怎么样

  的时间长易出现阻塞,身体易酸痛,麻木,胀痛,混身不舒服,还疏通过程中痧点全是黑,紫色的;

  6、阻塞的感觉怎么样

  阻塞时间长了就容易生病,每个人生病不一样;

  7、的感觉怎么样

  不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌病;

  8、的感觉怎么样

  是个很恐怖的事情,希望大家永远不会遇到。

  为避免风寒,请在日常生活中护住五大穴位:胸、背、腰、腹、足底!

  最简单的补血法

  晚上泡脚,脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。

  1、晚上泡脚为什么能补血

  

  血虚、血淤:表现为手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气。晚上泡脚热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血),活血化淤;疏通肾、肝、脾三条阴经。

  2、泡脚的窍门

  

  春天泡脚,开阳固脱;

  夏天泡脚,祛湿除热;

  秋天泡脚,清肠润肺;

  冬天泡脚,丹田暖和。

  水中放盐:可以治疗便秘,还可以消除疲劳,帮助睡眠。

  水中放醋:祛除脚臭,防治脚气,促进血液循环,祛除风湿。

  水中放生姜、陈皮、薄荷:治疗脾胃虚,暖脾胃,祛湿邪。

  水中放花椒:除臭祛湿,利气行水,扶助阳气。

  水中放白芍、益母草、当归 : 治疗痛经痛经一般是体寒或气滞血瘀引起,白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新,活血调经;当归补血活血、调经止痛,还可以使皮肤白皙红润,改善手脚冰凉的问题。

  水中放干姜:治疗风湿骨痛、怕冷怕凉,干姜温中散寒、回阳通脉。

  水中放黄芪 10 克、透骨草 10 克、伸筋草 10 克、花椒 6 克:治疗糖尿病(阴虚所致)。花椒祛湿,黄芪补气固表,透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体,发挥药力。

  3、泡脚四忌讳

  ① 忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时后。

  ② 忌水温过高。应 40~50 度。

  ③ 忌时间过长。应 20 分左右,微微出汗既可。

  ④ 忌自作主张,乱放中药。

  4、不适宜人群

  经期或妊娠期妇女;有出血症状的病人不可泡脚。

  5、泡脚时

  上半身不出汗,下身出汗 → 肾寒;上身发热,下半身不出汗 → 气虚。

  膀胱经拔火罐,刮痧,推拿都可以。

                                                                                    ------网络

  评论这张
 
阅读(40)| 评论(3)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017